Breaking News

Berita Pilihan

October 25, 2016

20 bahaya radiasi HP kamu harus tau


Bahaya radiasi Hp bagi kesehatan tubuh merupakan dampak buruk dari penggunaan ponsel yang tidak benar dan tidak mengenal batas waktu.

Hp memiliki gelombang elekromagnetik sejenis dengan radiasi non-ionisasi yang memiliki level golongan rendah yaitu memiliki tingkat SAR (specific absorption rate) dibawah 1,6 watt/kg. Walaupun dinyatakan masih aman untuk digunakan sehari hari namun jika dipakai terus menerus tanpa mengenal batas waktu maka radiasi yang dipancarkan hp dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan tubuh.

                                                            


Ada 20 bahaya radiasi hp jika digunakan secara tidak benar, Diantaranya:

1.Kerusakan otak
Gelombang elektromagnetik pada ponsel mengandung radiasi kuat yang dapat menembus ruang hampa dan jaringan otak secar tegak lurus yang jika digunkan terus menerus maka dapat menyebabkan glikoma dan memicu munculnya sel otak akustik neuroma. Radiasi ponsel mempercepat pembentukan neoplasma dari sel sel yang tidak wajar menjadi sel kanker aktif pada otak. Bahaya radiasi hp paling klasik diderita hampir oleh seluruh manusia didunia adalah munculnya kerusakan otak.

2.candu

Kecanduan menggunakan hp sangat tidak baik bagi anak anak dan orang dewasa. Terus menerus menggunakan aplikasi pada hp dapat memicu seseorang terserang rasa gelisah berlebihan, Kepanikan dan kesulitan untuk tidur. Kondisi tersebut dapat menyebabkan seseorang menderita penyakit insomnia. Bahya radiasi hp yang paling sering menimpa kalangan pelajar dan mahasiswa adalah kesulitan tidur dimalam hari.
Baca juga : dampak insomnia bagi kesehatan

3. Tubuh mudah lelah
Menggunakan hp selama berjam jam menyebabkan radaisi yang terpancar menyebakan saraf saraf seputar kepala dan wajah menjadi tegang dan tidsak rileks. Aliran darah menjadi tersendat sendat , Cairan tubuh berkurang dan akhirnya membuat kondisi tubuh menjadi mudah lelah dan kurang energi.

4. Sakit kepala berulang
Meletakkan hp terlalu dekat dengan kepala ketika sedang tidur dapat mengimpulkan energi negatif RF yang mudah masuk dalam otak dan menyebabkan seseorang muntah, muntah, Tubuh merasa tidak nyaman dan sakit kepala yang berulang bahkann vertigo atau sakit kepala dengan perasaan diri dan sekeliling seperti berputar putar. Bahaya radiasi hp paling sering menimbulkan sakit kepala.
Baca juga : sering sakit kepala

5. Berpotensi terserang Alzheimer
Menggunakan ponsel berjam jam setiap hari berpotensi terapapr radiasi langsung yang masuk lewat rongga telinga dan menyebar kejaringan otak paling dalam yang dapat menyebabkan seseorang menjadi sering lupa, Linglung, Kebingunagn dan daya ingat menjadi berkurang. Jika kondisi ini terus menerus terjadi maka akan terserang penyakit alzheimer.
Baca juga : 7 bahaya alzheimer bagi otak dan kesehatan

6. Merusak janin
Ibu hamil sebaiknya mengurangi pemakaian ponsel dan hindari meletakan ponsel terlalu dekat dengan perut dan rahim. Paparan radiasi dapat menembus jaringan janin dan langsung mempengaruhi kenormalan organ tubuh janin yang sedang terbentuk. Keguguran juga bisa terjadi jika sel sel tubuhnya mengalami kerusakan akibat ibu menggunakan ponsel berlebihan selama masa kehamilanya. Bahaya radiasi hp sangat mudah mencederai organ tubuh janin melalui plasentanya.

7. Anak terlalu hiperaktif
Jangan biarkan anak anak usia dini menggunakan hp terus menerus walaupun mungkin hanya tertarik pada jenis permaianan yang ad diaplikasi hp, tetap saja raadiasi yang terpancar dapaat menyebabkan anak anak menjadi kecanduan. Paparan radiasi hp dapat mengganggu tingkat emosinya, Malas belajar dan terjadi perubahan prilaku misalnya menjadi mudah tersinggung dan rewel.

8. Gangguan telinga
Menggunakan hp terlalu panas menyebabkan efek panas pada telinga dan menganggu saraf saeraf pendengaran bagian dalam. Radiasi kuat yang masuk keliang telinga dapat mengakibatkan telinga menderita gatal gatal dan pendengaran menjadi berkurang.


9. ginjal rusak

Menyimpan hp dalam saku yang berdekatan dengan organ ginjal menyebabkan kinerja ginjal menjadi terganggu. Paparan radiasi terus menerus dapat menyebabkan gibjal teras sakit karena kemampuanya dalam menyaring cairan tubuh menjadi tidak lancar. Gelombang radiasi negatif RF dapat masuk dalam pembnuliuh darah ginjal secara bertahap. Timbulnya gangguan ginjal terletak seberapa seringnya kita menggunakan hp setiap hari dalm jangka panjang.


10.Serangan jantung
Radiasi ponsel yang terus menerus terapapr kelokasi jantung, Misalnya anda terbiasa meletakan hp terlalu dekat jantung ketika tidur, Maka otot otot jantung akn mengalami tekanan, Aliarn darah kejantung tersendat sendat dan denyut jantiung menjadi tidak beraturan. Seseorang menjadi sering berdebar debar dan mudah terkejut (lemah jantung).


11.Depresi berat
Seseorang yang telah kecanduan menggunakan hp, Maka dirinya tidak akan merasa nyaman ketika tidak membawa hp kendati hanya satu jam saja. Kecanduan hp merupakan penyakit psikologis yang dialami hampir pada semua pemakai hp didunia. Paparan radiasi yang masuk pada otak telah mengendalikan pola pikir seseorang untuk terus menggunakan hp, Hal ini dapat memicu stres dan depresi berat ketika suatiu hari mendapaatkan dirinya tidak lagi bersama hp yang dicintainya.

12.Kanker kulit
Radiasi hp dapat meningkatkan suhu pada permukaan kulit dan merubah pigmentasi kulit secar tidak langsung. Suhu yang mengenai kuklit sampai 4,7 derajat celsius, Yang apabila terus menerus terpapar maka akan merubah sel tubuh menjadi mengalami perubahan karakter menjadi sel kanker. Sel kanker tersebut adalah cikal bakal munculnya kanker kulit.

13. Gangguan Seksual
Radiasi hp dapat mengganggu kelancaran peredaran darah diseputar alat reproduksi pria dan mampu menurunkan kualitas sperma. Radiasi negatif RF pada hp cepat atai lambat mampu menyebabkan Gairah seksual terus menurun. Seorang pria sehat dewasa dapat terancam kemadulan jika kebiasaan menggunakan hp secara berlebihan tidak dikurangi.

14.Meningkatkan tekanan darah
Radiasi nehgatif RF yang dipancarkan dari ponsel dapat meningkatkan tekanan darah sebanyak 5 sampai 10 hg dengan cepat pada orang orang yang telah kecanduan hp. Bahkan penyakit darah tinggi mudah sekali menjadi berakibat fatal jika seseorang juga mengidap stroke. Gelombang elektromagnetik berbahaya pada hp dapat menyebabkan stroke menjadi lebih berat.

15. Kanker payudara
Kebiasaan mengaktifkan hp pada bagian Saku dada dapat menyebabkan radiasi hp menembus jaringan kelenjarsusu dan memicu pertumbuhan sel kanker pada jaringan payudara. Paparan radiasi hp yang berlebihan dan selama betahun tahun mampu mengaktifkan sel kanker dan mempercepat munculnya kanker payudara.

16.Memicu penyakit katarak

Hp yang diletakan dekat telinga selama berjam jam menyebarkan gelombang radiasi buruk kedalam rongga telinga dan menghambat sirkulasi darah sekitar mata. Tanpa kita sadari kornea mata akan kehilangan kemampuanya mengatur suhu dan air alami diarea mata akibat paparan suhu panas yang diakibatkan oleh radiasi hp. Mat yang terus kontak dengan suhu panas radiasi hp akan menimbulkan pemadatan kabut secara perlahan lalu mengalangi kornea sehingga membentuk katarak.
Baca juga : cara mengobati katarak secara alami
sponsored links

17.Keseimbangaan tubuh terganggu
Paparan radiasi negatif RF dari gelombang mikro hp mam[u merusak kestabilan metabolisme tubuh dan menyebabkan seseorang mengalami gangguan hormon dan kesuburan pada pria dan wanita.

18. Memicu munculnya Parkinson
Radiasi hp dapat merusak saraf saraf kepala dan mengacaukan sistem motorik sehingga menyebabkan otot seputar otak menjadi tertekan dan kelelahan lalu memicu munculnya penyakit parkinson.
Baca juga :cara mencegah parkinson

19.Hp bisa meledak
Jnagan membiasakan mengisi ulang hp padaa saat sedang tidur, Batere hp yang telah terisi penuh tetapi tidak segear dicabut dapat menyebabkan korsleting yang memicu hp meledak dan terbakar. Kondisi tersebut dapat mencelakai pengguna yang sedang tertidur. Karena serihan pecahan hp yang meledak dapat melukai kulit dan organ lain.

20.Kerusakan DNA
Kerusakan DNA dalam sel tubuh merupakan bentuk dari bahatya radiasi hp yang terpapar selama puluhan tahun. Reaksi ke;aiann tubuh akibat radiasi hp diawali dengan mudahnya tubuh kelelahan, Sering jatuh sakit, Mudah terserang flu dan sakit kepala luar biasa.

Tips mudah

10 Cara mengatasi bahaya radiasi hp.

.Gunakan hp dengan kedua telinga secara bergantia
Menggunakan hp dengan kedua telinga saling bergantian dapat menetralisir bahaya radiasi hp yang masuk melalui rongga telinga dan saraf saraf kepala. Jika hanya memakai satu telinga saja ketika bersinggungan dengan ponsel maka suhu disekitar telinga akan meningkat dan paparan radiasi akan menumpuk menyebar melalui saluran satu telinga saja yang memungkinakan seseorang mengalami sensasi panas, Telinga berdengung dan pendengaran berkurang.

2. Menelpon tidak terlalu lama
Batasi waktu menelpon agar radiasi negatif RF yang dipancarkan hp tidak menggumpal masuk kedalam titubuh termasuk saraf saraf bagian kepala.

3. Mengirim pesan jauh lebih aman

Menggunakan pengiriman pesan atau sms jauh lebih aman karena kulitb tidak langsung bersinggungan dengan hp, Sehingga radiasi yang terpancar tidak langsung mengenai tubuh.

4. Menggunakan diluar rumah

Menggunkan hp pada tempat terbuka yang luas dan lebar misalnya diluar rumah dapat memperkecil bahaya radiasi hp yang masuk paad saraf saraf otak melalui rongga telinga. Suhu udara yang sejuk diluar rumah dapat mengendalikan suhu panas hasil dari gelombang elektromagnetik pada hp.

5. Menyimpan dalam tas bukan saku
Agar efek radiasi hp tidak terlalu berbahaya simpanlah hp didalam tas atau dompet , Tetapi jangan didalaam saku. Gelombang elektromagnetik hp dapat menembus ruang hampa termasuk kain atau baju yang kita kenakn langsung masuk kejaringan tubuh. Menyimpan hp dalam tas setidaknya menghambat perluasan radiasinya.

6. Hp dinonaktifkan pada malam hari

Saat tidur sebaiknya nonaktifkan hp dan simpanlah jauh dari kepal atau tubuh anda, Karena walaupun dalam keadaan matipun radiasi hp masih bisa masuk kedalam tubuh.

7. Simpan dilemari bukan ranjang
Simpanlah hp yang tidak digunakan didalam laci atau lemari untuk memblokir aktifitas radiasinya yang sebenarnya tetap berjalan kendati dalam keadaan dimatikan. Jnagan letakan diatas ranjang karean radiasinya akan mudah mmasuk dalam tubuh manusia dan mengganggu sirkualsi darah selama sipengguna tertidur.

8. Menggunakan chip anti radiasi
Gunakan chip atau sticker anti radiasi hp agar radiasi yang dipancarkan ketika ponsel digunakan dapat diperkecil . Chip anti radiasi sudah banyak dijual dipasaran dan dirancang khusus untuk mengendalikan radiasi hp agar tidak berbahaya lagi bagi jaringan otak.

9. Menggunakan loadspeaker

Menggunakan hp yang menempel pada daun telinga sangat berbahay jika terlalu lama . Tetapi jika kita menggunakan load speaker ketika sedang terlibat komunikasi dengan orang lain, Maka ancaman radiasi hp dapat dikurangi.

10.Hp tidak dalam kondisi dicas
Jika sedang mengisi batere janganlah memnggunakn hp tersebut untuk menelpon seseorang atau sekedar mengetik sms, alairan listrik yang sedang masuk kedalam komponen hp dapat tiba tiba berubah menjadi bersuhu panas dan meledak. Hindari pula mengisi ulang batere hp dalam keadaan tidur, Jika batere sudah penuh terisi dan tidak segera dicabut maka akan timbul ledakan dan terbakar.
Read more ...

October 24, 2016

sakit mata awal gejala sakit ginjal

Beberapa jenis sakit mata dapat menular melalui kontak fisik. Ketahui ciri-ciri penyakit ini dan bagaimana cara untuk menghindari penularannya.
Sebagian sakit mata tidak bersifat menular sehingga pengidapnya dapat tetap beraktivitas selama penglihatannya masih baik. Tetapi ada beberapa jenis sakit mata yang membuat seseorang yang mengidapnya disarankan untuk menunda aktivitas di kantor atau di sekolah terlebih dahulu agar orang lain tidak tertular.
sakit mata-alodokter
Herpes Zoster Oftalmikus
Tidak banyak yang tahu bahwa virus herpes yang menyebabkan cacar air ternyata juga dapat menyebabkan sakit mata yang disebut dengan sakit mata herpetik. Penyakit mata ini yang disebut herpes zoster oftalmikus disebabkan oleh virus varicella-zoster. Beberapa kondisi yang dapat menjadi gejala sakit mata herpetik ini, antara lain:
  • Mata merah.
  • Rasa sakit pada mata atau di sekitar salah satu mata.
  • Ruam kemerahan dan rasa sakit pada kelopak mata. Terkadang hingga di ujung hidung.
Keratitis Herpes SimpleksPenyakit ini disebabkan oleh virus herpes simpleks tipe 1 yang menimbulkan infeksi pada kornea. Kornea menjadi berkabut dan mengalami bengkak. Virus ini sama dengan penyebab luka pada mulut dan bibir. Gejala-gejala yang dapat dirasakan, antara lain:
  • Mata merah.
  • Rasa sakit pada mata atau di sekitar salah satu mata.
  • Air mata yang terus-menerus keluar.
  • Mata terasa kotor.
  • Mata terasa perih saat melihat cahaya yang terang.
Virus-virus herpes sebenarnya kebanyakan sudah ada pada serat saraf manusia dewasa tanpa menimbulkan gangguan. Namun jika sistem kekebalan tubuh manusia sedang melemah, penyakit herpetik ini dapat kembali muncul. Kemunculannya diawali dengan berpindah atau berkembangnya virus-virus ini.Penularan virus herpes simpleks 1 ini bisa terjadi melalui kontak langsung dengan pengidap, seperti ciuman dari anggota keluarga yang mengidap cold sore akibat virus herpes. Pada sepertiga kasus, orang yang sudah pernah mengalami penyakit ini terserang kembali karena virus dapat kembali aktif (reaktivasi). Jika terjadi pada bayi baru lahir, penyakit ini dapat menyerang sistem saraf sentral dan membahayakan nyawa bayi.
Penyakit ini dapat ditangani dengan obat oles yang diaplikasikan pada kelopak mata, obat antivirus oral, ataupun tetesan steroid untuk meredakan peradangan. Kalau tidak segera ditangani, lama-kelamaan penyakit ini dapat mengakibatkan penurunan kualitas penglihatan.
Konjungtivitis/pink eye oleh bakteri, virus, dan Klamidia
Konjungtivitis atau disebut juga pink eye adalah peradangan konjungtiva, yaitu jaringan tipis pada bagian putih mata dan membatasi bagian di bawah kelopak mata. Alergi seperti debu, iritasi akibat sampo, ataupun asap dapat menyebabkan konjungtivitis. Konjuntivitis yang menular adalah yang disebabkan oleh virus (misalnya herpes), bakteri (misalnya gonore), ataupun klamidia (Chlamydia). Konjungtivitis akibat bakteri dan virus inilah yang dapat menular dengan mudah dari satu pengidap ke orang lain. Pada infeksi terhadap bayi baru lahir, penyakit ini dapat menjadi infeksi penglihatan yang berbahaya.
Cermati gejala-gejala berikut untuk mendeteksi kemungkinan Anda atau anak Anda mengalami konjungtivitis.
  •  Mata lebih berair dari biasanya.
  •  Area putih pada mata menjadi merah.
  •  Mata terasa gatal atau terbakar.
  •  Lebih sensitif terhadap cahaya.
  •  Penglihatan menjadi lebih buram.
Cara-cara yang dapat dilakukan untuk menghindari memburuknya gejala ini, antara lain bisa dengan menghindari pemakaian make up dan lensa kontak, lindungi mata dari debu dengan kacamata, dan periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan pengobatan dengan obat tetes mata atau obat minum sesuai penyebab konjungtivitis.Jika Anda atau anak Anda terkena konjungtivitis, berikut cara yang sebaiknya dilakukan untuk mengurangi penularan.
  • Cuci tangan secara teratur dengan air hangat dan sabun.
  • Hindari menyentuh mata yang sedang infeksi.
  • Basuh mata yang berair beberapa waktu sekali menggunakan tisu halus atau kapas. Buang segera kapas atau tisu ini dan cuci kembali tangan Anda dengan air hangat dan sabun.
  • Hindari mengenakan lensa kontak dan riasan wajah, apalagi berbagi alat makeup dengan orang lain.
  • Hindari berbagi obat tetes mata dan berbagi benda lain, seperti handuk atau kacamata.
  • Sebaiknya istirahat di rumah lebih dulu selama penyakit belum pulih agar tidak menulari orang lain.
Konjungtivitis atau pink eye umumnya akan membaik dalam 3 hari sampai sepekan. Namun penyakit ini dapat menular selama pengidapnya masih mengeluarkan air mata dan merasa matanya berat.
Read more ...

cara menghilangkan jerawat dalam beberapa jam !!

Siapa yang tidak kesal jika memiliki kulit berjerawat? Masalah kulit yang satu ini sering membuat kita tidak percaya diri.
Jerawat atau acne vulgaris dalam istilah medis, pada dasarnya adalah benjolan yang timbul akibat penyumbatan pori atau peradangan pada kulit yang disertai dengan nanah atau darah.
Banyak faktor yang dapat memicu timbulnya jerawat diantaranya infeksi akibat bakteri P. acne, kulit berminyak, ketidakseimbangan hormon, pola makan yang tidak sehat dan lain sebagainya.

Cara menghilangkan jerawat secara alami

Banyak cara yang dilakukan orang untuk menghilangkan jerawat. Mulai dari facial di salon atau klinik kecantikan ternama hingga membeli produk-produk penghilang jerawat.
Bagi anda yang ingin mengatasi jerawat dengan biaya yang murah, cobalah menggunakan bahan-bahan alami yang telah terbukti mampu mengatasi masalah jerawat, meskipun efeknya tidak secepat produk anti jerawat yang dijual di pasaran.
Berikut adalah beberapa cara menghilangkan jerawat dengan bahan-bahan alami :

1. Masker Alpukat dan Madu

cara menghilangkan jerawat dengan masker alpukat
Alpukat dan madu adalah salah satu kombinasi terbaik untuk mengatasi masalah jerawat. Madu, bahan alami yang dikenal sejak dulu memiliki banyak manfaat untuk kulit karena mengandung hidrogen peroksida yang bersifat antibakteri.
Sementara alpukat kaya akan vitamin E yang dapat menembus pori – pori kulit dan mengurangi peradangan pada kulit.
  1. Ambil daging buah alpukat dan masukkan ke dalam wadah
  2. Haluskan daging buah alpukat
  3. Tambahkan satu sendok madu lalu aduk hingga rata
  4. Tambahkan juga perasan lemon (opsional)
  5. Aplikasikan masker pada wajah yang berjerawat selama 15 – 20 menit
  6. Bilas dengan air hangat

2. Baking Soda

Baking soda dapat menetralkan keasaman kulit sehingga bakteri penyebab jerawat tidak mampu hidup lama pada wajah anda. Tidak hanya membunuh bakteri, baking soda juga dapat mengikis sel kulit mati dan membersihkan pori – pori yang tersumbat serta menyerap minyak berlebih.
  1. Buatlah pasta baking soda dengan mencampur 2 sendok makan baking soda dengan 1 sendok makan air,  kemudian oleskan pada area kulit wajah yang berjerawat
  2. Biarkan pada wajah selama kurang lebih 15 menit kemudian bilas dengan air hangat dan keringkan
Perlu diperhatikan, sebelum menggunakan pasta baking soda sebaiknya anda mengecek terlebih dahulu reaksinya pada kulit anda. Oleskan sedikit pasta pada sebagian area wajah. Jika tidak muncul reaksi kulit yang kemerahan, maka pemakaian bisa dilanjutkan.

3. Lemon

cara menghilangkan jerawat
Asam askorbat-L yang terkandung dalam lemon dapat mengurangi masalah peradangan pada kulit berjerawat serta membersihkan pori – pori wajah yang tersumbat. Lemon juga dikenal baik sebagai pencerah kulit dan penghilang noda pada wajah.
  1. Siapkan satu buah lemon
  2. Tekan sedikit lemon, potong menjadi dua bagian, lalu peras
  3. Oleskan pada wajah anda
  4. Biarkan selama 15 menit kemudian bilas dengan air dingin dan keringkan dengan handuk
  5. Lakukan perawatan ini secara rutin sekali dalam sehari untuk mengatasi masalah jerawat

4. Pasta gigi

Fluoride, triclosan, hidrogen peroksida adalah beberapa bahan aktif dalam pasta gigi yang dapat mencegah iritasi kulit, mengeringkan jerawat dan mengurangi peradangan pada wajah. Cara menggunakan pasta gigi sebagai obat jerawat juga sangat mudah.
  1. Oleskan pasta gigi langsung pada jerawat dan hindari mengoleskan pasta gigi ke seluruh area kulit wajah
  2. Biarkan selama kurang lebih 2 jam atau semalaman
  3. Bilas wajah dengan air dingin dan keringkan
Sebaiknya hindari penggunaan pasta gigi pada kulit sensitif. Pilih pasta gigi dengan kandungan floride yang lebih rendah. Jika mungkin, gunakan pasta gigi organik.

5. Ketimun

cara menghilangkan jerawat dengan ketimun
Gambar dari www.phaneres.com
Tidak kita sadari bahwa ketimun memiliki manfaat yang luar biasa untuk kulit. Ketimun kaya akan antioksidan, mineral, asam amino dan vitamin C yang berkhasiat untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh, membersihkan jerawat serta melembabkan kulit.
  1. Potong ketimun tipis tipis lalu aplikasikan pada wajah yang berjerawat dan diamkan selama kurang lebih 15 menit
  2. Bilas wajah dengan air hangat
Untuk hasil yang lebih maksimal, minumlah jus ketimun yang dicampur dengan perasan jeruk nipis. Jus ketimun dapat membersihkan tubuh dan mengeluarkan racun dari dalam.

6. Minyak Pohon Teh ( Tea Tree Oil)

Tea tree oil atau minyak pohon teh adalah bahan yang biasa ditemui dalam produk – produk anti jerawat. Minyak pohon teh adalah minyak daun tanaman malaeuca yang berasal dari Australia . Zat terpenoid dalam minyak pohon teh dapat mengusir bakteri penyebab jerawat sehingga dapat digunakan untuk mengatasi jerawat.
  1. Campurkan 5 ml minyak pohon teh dengan 95 ml air
  2. Oleskan pada area kulit yang berjerawat dengan kapas
  3. Lakukan 2 – 3 kali sehari
Perhatian :
Minyak pohon teh dapat menimbulkan alergi pada kulit. Sebelum mengaplikasikannya pada kulit, ada baiknya menguji reaksinya terlebih dahulu.
Oleskan sedikit minyak pada pergelangan tangan dan lihatlah reaksinya setelah beberapa jam. Apabila tidak timbul reaksi seperti kemerahan atau gatal, maka minyak dauh teh aman jika diaplikasikan pada wajah yang berjerawat.

7. Kulit Jeruk

kulit jeruk
Vitamin C dan asam alpha hidroksi dalam kulit jeruk mampu membersihkan pori – pori kulit yang tersumbat debu dan kotoran serta mengangkat sel kulit mati.
  1. Keringkan kulit jeruk di bawah matahari selama beberapa hari sampai benar benar kering.
  2. Haluskan kulit jeruk yang telah dikeringkan tadi
  3. Tambahkan air secukupnya pada bubuk kulit jeruk dan aduk hingga menjadi pasta
  4. Oleskan pasta pada wajah yang berjerawat dan diamkan selama beberapa menit
  5. Bilas dengan air hangat

8. Cuka Sari Apel

Cuka sari apel yang biasa anda beli di supermarket dapat digunakan untuk mengatasi masalah jerawat. Cuka sari apel mengandung asam malat dan asam laktat yang dapat mengangkat sel kulit mati serta antioksidan yang berfungsi mempercepat proses penyembuhan kulit akibat jerawat.
  1. Campurkan 5 ml cuka sari apel dengan 95 ml air
  2. Oleskan pada wajah yang berjerawat menggunakan kapas
  3. Biarkan selama 10-20 menit kemudian bilas dengan air hangat
  4. Untuk hasil yang lebih efektif, lakukan sebelum tidur dan biarkan selama semalaman

9. Putih Telur

Putih telur dapat mengecilkan pori – pori kulit serta mengurangi minyak berlebih yang merupakan penyebab jerawat. Enzim lysozim yang terkandung dalam putih telur dapat menghancurkan dinding sel bakteri penyebab jerawat.
Selain itu, putih telur juga terbukti ampuh untuk menghilangkan komedo yang biasanya bersarang di hidung.
  1. Ambil sebutir telur, pisahkan kuning dan putih telur.
  2. Kocok putih telur hingga mengembang
  3. Oleskan pada wajah hingga mengering
  4. Bilas dengan air hangat

10. Lidah Buaya

cara menghilangkan jerawat dengan gel lidah buaya
Lidah buaya dikenal sebagai bahan alami yang ampuh mengatasi masalah jerawat. Lidah buaya mengandung banyak zat aktif yang dapat mengusir jerawat.
Beberapa diantaranya adalah hormon giberelin dan polisakarida yang mampu membunuh bakteri penyebab jerawat serta antioksidan, mineral, vitamin C dan E yang mempercepat penyembuhan kulit yang berjerawat.
  1. Potong lidah buaya menjadi dua bagian
  2. Potong bagian samping lidah buaya yang berduri
  3. Iris bagian atas untuk mengambil gelnya, kemudian masukkan ke dalam wadah
  4. Haluskan gel lidah buaya
  5. Oleskan gel lidah buaya pada area kulit yang berjerawat
  6. Biarkan selama 3 – 5 menit
  7. Bilas dengan air dingin

11. Pepaya

cara menghilangkan jerawat
Pepaya mengandung enzim papain yang berfungsi mengikis sel kulit mati, dan antioksidan serta vitamin yang dapat mencerahkan kulit wajah, mengatasi kulit kemerahan akibat jerawat dan mengurangi peradangan pada kulit.
  1. Bersihkan pepaya dan potong menjadi beberapa bagian
  2. Haluskan pepaya hingga menjadi bubur
  3. Tambahkan satu sendok madu atau lemon (opsional)
  4. Oleskan pada area wajah yang berjerawat
  5. Diamkan selama kurang lebih 15 menit
  6. Bilas dengan air hangat

12. Bawang Putih

Tidak diragukan lagi, bawang putih adalah salah satu bahan alami yang efektif menghilangkan jerawat. Bawang putih mengandung senyawa thiacremonon sulfur yang dapat mengeringkan jerawat serta senyawa allicin yang bersifat antiseptik yang mampu menangkal bakteri penyebab jerawat.
  1. Haluskan bawang putih lalu oleskan pada jerawat
  2. Diamkan selama beberapa menit
  3. Bilas dengan air hangat
  4. Untuk hasil yang lebih optimal, bawang putih yang telah dihaluskan dapat dicampur dengan cuka sari apel sebelum dioleskan ke wajah

13. Scrub Gula

Gula murni mengandung AHA dan asam glikolat yang baik untuk membersihkan wajah dari sel kulit mati serta menghilangkan jerawat dan bekas yang ditinggalkan.
Tidak hanya itu, gula dapat membunuh bakteri penyebab jerawat karena dinding sel bakteri pada dasarnya tidak tahan terhadap gula.
  1. Cukup campurkan 2 sendok makan gula dengan satu sendok makan air
  2. Aduk hingga menjadi pasta
  3. Oleskan scrub pada wajah selama 15 – 20 menit
  4. Bilas dengan air hangat dan keringkan

14. Madu

Madu sudah digunakan dalam perawatan kecantikan sejak zaman dahulu. Antiseptik yang terkandung dalam madu mampu membunuh bakteri dan mengurangi peradangan pada kulit akibat jerawat.
Madu juga berfungsi sebagai probiotik alami yang tidak hanya efektif mengurangi jerawat tetapi mencegah timbulnya jerawat baru.
  1. Siapkan beberapa tetes madu
  2. Oleskan madu langsung pada bagian yang berjerawat dengan kapas
  3. Diamkan selama 45 menit
  4. Setelah madu mengering dan lengket, bilas dengan air dingin dan keringkan
  5. Anda dapat melakukukan perawatan ini selama 3 kali dalam seminggu

15. Es Batu

cara menghilangkan jerawat
Gambar dari www.climatisationthermapro.com
Es batu dapat menghilangkan minyak berlebih dan kotoran yang merupakan penyebab jerawat. Selain itu, es batu juga berfungsi menenangkan kulit dan mengurangi peradangan yang ditimbulkan akibat jerawat.
  1. Pastikan air yang digunakan untuk membuat es batu tersebut steril
  2. Bungkus es batu secukupnya dengan kain bersih
  3. Oleskan atau diamkan pada wajah yang berjerawat selama beberapa detik
  4. Ulangi proses tersebut hingga beberapa kali pada area yang lain
  5. Lakukan perawatan ini sampai jerawat mengempis.

Tips mencegah timbulnya jerawat

Agar bahan – bahan alami tersebut dapat berfungsi dengan baik, maka perawatan harus dilakukan secara teratur. Berikut cara mencegah timbulnya jerawat agar tidak datang kembali :

1. Rajin membersihkan wajah

cara menghilangkan jerawat
Gambar dari glamourzglitz.com
Rawatlah kesehatan wajah dengan membersihkan wajah minimal dua kali sehari dengan pembersih wajah. Pilih pembersih yang sesuai dengan jenis kulit dan aman untuk kulit wajah.
Saat ini sudah banyak pembersih yang mengandung bahan alami di pasaran. Rajin membersihkan wajah adalah kunci dalam menjaga kulit dari kotoran dan minyak berlebih yang dapat menyebabkan jerawat.

2. Jangan sentuh jerawat anda, apalagi dipencet

Jika wajah anda sedang berjerawat, jangan pernah menyentuh wajah dengan tangan kotor apalagi memencetnya. Memencet jerawat dapat memperparah kondisi kulit dan menimbulkan bekas jerawat yang sulit dihilangkan.

3. Hindari make up berlebihan

Jangan terlalu sering menggunakan make up atau riasan berlebihan. Gunakan make up yang sesuai dengan jenis kulit dan hanya pada kondisi tertentu. Jangan lupa untuk membersihkan make up sebelum tidur.

4. Rajin berolahraga

cara menghilangkan jerawat
Gambar dari runninginthefamily.com
Rajin berolahraga baik untuk menyeimbangkan hormon dan mengurangi resiko stress yang berdampak pada timbulnya jerawat. Mandi dengan air hangat setelah berolahraga dapat membersihkan tubuh dari keringat dan minyak yang dapat menyebabkan jerawat.

5. Pola makan yang sehat

Menu makanan sehat dan seimbang dapat menjaga kesehatan kulit. Konsumsi buah dan sayur diyakini dapat membersihkan wajah dari racun serta mengatasi jerawat dari dalam. Jika anda sering mengalami masalah jerawat ada baiknya hindari makanan berminyak, berlemak, cepat saji dan kafein.

Penutup

Demikian beberapa cara menghilangkan jerawat secara alami tanpa perlu merogoh kocek dalam. Bahan alami lebih aman digunakan dibanding dengan obat-obatan yang mengandung bahan kimia.
Meskipun bahan kimia memang bisa mengatasi jerawat secara cepat akan tetapi obat-obatan kimia tersebut dapat menimbulkan efek samping jika digunakan secara terus menerus.
Penggunaan bahan alami untuk mengatasi jerawat memerlukan kesabaran dan ketekunan. Oleh karena itu, gunakan bahan alami secara rutin dan disiplin untuk memperoleh hasil yang diinginkan.
Read more ...

July 31, 2016

BAHAYA MEROKOK HINGGA KEMATIAN PERLAHAN

bahaya merokok bagi kesehatan, ditahun 2016 ini jumlah konsumsi rokok indonesia meningkat hingga 2 juta atau 4x lipat banyaknya jumlah penduduk indonesia. ya bagaimana tidak rokok memang sengaja di sisipi zat nikotin yang berfungsi sebagai candu atau efek relaksi yang didalam kedokteran di gunakan sebagai obat untuk bius ketika oprasi maka dari itulah rokok mampu menyulap orang-orang yang merasa banyak masalah menjadi tidak merasakan masalah nyas sama sekali atau bahkan membuat otak menemukan inspirasi apalagi jika ditemani secangkir kopi.




namun jika dikaji lebih cermat efek negatif dari rokok lebih banyak dari pada efek positifnya Seperti sudah diungkapkan, rokok mengandung berbagai zat yang berbahaya. Beberapa di antara dari zat-zat tersebut mungkin sudah anda ketahui. Ada kurang lebih 600 kandungan berbahaya di dalam rokok. Saat rokok disulut, 7000 lebih zat kimia berbahaya dihasilkan oleh asap rokok. Dan setidaknya ada 69 zat yang menjadi penyebab berbagai penyakit kanker. 

Amonia, zat yang digunakan untuk pembersih rumah,Arsenic, zat yang digunakan untuk racun tikus.,Butane, digunakan untuk pembuatan cairan pemutih,Benzene, ditemukan di dalam produksi karetFormaldehyde, sebagai zat yang digunakan dalam proses pembalseman.,Carbon Monoxide, gas yang dihasilkan dari proses pembakaran.,Cadmium, sebagai komponen aktif di dalam baterai,Methanol, bahan bakar utama roket. Bahaya etanol dan metanol sudah sangat mematikan bagi kesehatan.,Toluene, digunakan untuk membuat cat.
Lead, digunakan pada komposisi pembuat baterai,Nicotine, digunakan sebagai insektisida.
Hexamine, ditemukan pada cairan untuk menyalakan arang.,Naphthalene, bahan yang digunakan untuk membuat kapur barus.,Tar, bahan baku aspal.  



Nah kali ini mimin telah merangkum penyakit yang ditimbulkan oleh rokok dibawah ini

1.ROKOK DAPAT MENIMBULKAN STROKE

Menurut penelitian, resiko penyakit stroke meningkat dua kali hingga empat kali lehib tinggi pada seorang perokok dibandingkan pada mereka yang tidak merokok. Penyakit stroke ini merupakan salah satu penyebab tertinggi banyak kematian di dunia.
Stroke terjadi apabila aliran darah di otak mengalami pembekuan yang disebabkan zat-zat yang menjadi kandungan rokok. Jika terus berlanjut, darah yang membeku ini selanjutnya bisa menyebabkan seseorang mengalami stroke. Karena aliran darah yang membeku ini akan menghalangi aliran darah di otak.


2.ROKOK DAPAT MENYEBABKAN GANGGUAN PARU-PARU

Resiko terserang penyakit paru-paru dapat meningkat pada seorang perokok. Merokok seperti diketahui sama saja seorang perokok menghirup zat-zat berbahaya dan secara sengaja ‘memasukan’ zat-zat berbahaya tersebut kedalam tubuh. Dalam hal ini paru-paru adalah organ yang berkaitan dengan aktifitas merokok seseorang. Masuknya zat-zat berbahaya di dalam rokok akan memilki dampak yang sangat berbahaya pula pada paru-paru.
Penyakit paru-paru terjadi diakibatkan karena kerusakan yang terjadi pada sistem aliran udara di dalam paru-paru dan dalam beberapa kasus, kantung-kantung udara bisa terbentuk di dalam paru-paru seorang perokok.

3.IMPOTENSI
Impotensi adalah masalah yang banyak dialami kaum pria. Salah satu penyebab dari impotensi ini adalah merokok. Dan pada pria, merokok bisa berpengaruh pada produksi sperma pria. Sehingga, hal ini akan sangat mempengaruhi kesuburan pria perokok tersebut.
 
4.CACAT BAYI
Bagi setiap orang yang sudah menikah, memiliki seorang bayi merupakan satu hal yang paling ditunggu. Tentu setiap pasangan menginginkan bayi yang sempurna. Untuk itu, jika anda menginginkan bayi yang sempurna seluruh anggota tubuhnya, jangan merokok.
Ini karena merokok akan sangat membahayakan kesehatan si bayi. Selain itu, ibu yang sedang mengandung bisa kehilangan bayi di dalam kandungannya. Dan ini juga bisa disebabkan oleh rokok.
  
 
5.ROKOK MENYEBABKAN KEBUTAAN
Anda seorang perokok? Mulai sekarang segera berhati-hatilah. Bisa jadi anda akan mengalami kebutaan yang sifatnya bisa permanen. Ini bukan sebuah isapan jempol belaka lho. Sebuah penelitian mengemukakan bahwa zat di dalam rokok akan membuatkan luka pada retina mata. Dan hal ini lah yang dapat menjadi penyebab anda mengalami kebutaan.
 
 
nah itulah 5 dampak yang sangat berbahaya bagi perokok.share jika bermafaat :) 

Read more ...

July 27, 2016

cara mengatasi penyakit Rematik dan cirinya

penyakit rematik,masih banyak orang diantaranya yang tidak kenal penyakit rematik padahal rematik adalah penyakit yang harus di atasi dan di cegah dengan cepat karna berbahaya
karna rematik ternyata juga dapat menyebabkan lumpuhnya anggota badan bagi penderitanya bila telah kronis

 
  
   

sampai saat ini di dunia modern rematik belum diketahui penyebabnya,namun benar dipicu oleh perubahan hormon pada manusia
contohnya wanita lebih rentan terkena rematik dibanding pria

dalam bahasa kedokteran rematik biasa disebut dengan rheumatoid arthritis atau (RA) yaitu peradangan yang terjadi di sendi kronis yang dikarnakan oleh gangguan autoimun atau kekebalan tubuh'
gangguan autoimun ini berfungsi sebagai pertahanan badan terhadap penyusup seperti bakteri,virus,dan jamur yang mampu menyerang jaringan tubuh sendiri

selain disebut dalam bahasa ilmiahnya rheumatismos ada juga bahasa lainnya seperti reumatik atau orang indonesia sering bilang rematik ini secara harfiah dan umum sering di artikan sebagai kondisi kerusakan sendiri
karna tersendatnya proses perbaikan secara terus menerus

jenis- jenis penyakit rematik adalah

Osteoartritis

Merupakan penyakit rematik yang biasa dialami manusia dengan usia diatas 40 tahun. Jenis Penyakit Rematik ini disebabkan karena menurunnya sistem kerja atau fungsi dari tulang sendi atau adanya kerusakan pada tulang rawan sendi. Osteoartritis ditandai dengan rasa nyeri, deformitas atau pembesaran sendi, lambatnya gerak pada sendi terutama pada bagian tangan dan tulang sendi besar yang biasa menanggung beban. Penyakit Rematik Jenis Osteoartritis lebih sering terjadi pada wanita dibanding pria, hal ini dikarena wanita mudah sekali mengalami penurunan hormon. Penyebab lain dari Osteoartritis karena kelainan tulang, kepadatan tulang yang tidak seimbang dan obesitas. Tulang yang lebih padat (keras) tidak membantu mengurangi benturan beban yang diterima oleh tulang rawan sendi. Akibatnya tulang rawan sendi menjadi lebih mudah rusak.

Artritis Rematoid

Artritis Rematoid merupakan Jenis Penyakit Rematik yang biasanya menyerang persendian tangan dan kaki. Gejalanya adalah terjadi peradangan, sehingga terjadi pembengkakan, nyeri dan seringkali akhirnya menyebabkan kerusakan bagian dalam sendi Secara simetris. Rematik jenis juga banyak dialami oleh pada wanita daripada pria, dan mulai dirasakan pada usia 25.

Polimialgia Reumatik
Polimialgia Rematik adalah jenis rematik dengan gejala rasa kekakuan dan nyeri hebat pada bagian otot leher, bahu, panggul terutama pada pagi hari dan banyak dirasakan pada usia lanjut sekitar 50 tahun keatas. Polimialgia Reumatik disebabkan karena kelelahan fisik akibat pekerjaan dengan beban berat. Jenis Penyakit Rematik ini biasanya akan disertai rasa demam, penurunan nafsu makan yang drastic, depresi dan penurunan berat badan.

Artritis Gout
Artritis Gout biasa dikenal dengan asam urat atau penyakit pirai. Perlu diketahui bahwa Penyakit asam urat berhubungan erat dengan Jenis Rematik ini, karena kedua penyakit ini saling berinteraksi satu sama lain, dan karena asam urat juga sering menyerang persendian dan urat-urat halus dari sel-sel syaraf yang tehubung dengan tulang. Apabila Jenis Rematik yang lain sering terjadi pada wanita, namun untuk Artritis Gout lebih banyak menyerang pada pria. Gejala Artritis Gout biasanya mulai dirasakan ketika memasuki usia lanjut diantara 45-60 tahun keatas.
8 Makanan yang perlu anda hindari saat anda menderita penyakit rematik
Berikut adalah makanan-makanan yang harus anda hindari jika anda terkena penyakit rematik, supaya penyakit rematik anda tidak semakin parah.

Mengingat hal tentang pengobatan medis yang terbilang sangat mahal yang memerlukan banyak waktu dan biaya juga menimbulkan berbagai efek samping, Maka dari itu sangatlah tepat apabila anda mencari berbagai informasi seputar ciri ciri penyakit rematik, gejala awal dan berbagai informasi lainnya, langkah awal yang harus kita waspadai dan pahami adalah bagaimana rematik menyerang dan apa tanda gejalanya.
Berikut ciri ciri penyakit rematik yang paling umum terjadi adalah :





  •     Bengkak dan nyeri (nyeri pada sendi yang sama di kedua sisi tubuh) dan umumnya menyerang sendi pergelangan tangan.
  •     Kaku pada persendian baik itu tangan, kaki, lutu, pinggang dan lain lain.
  •     Sakit atau radang dan terkadang bengkak dibagian persendian pergelangan jari, tangan, kaki, bahu, lutut (dengkul), pinggang, punggung dan sekitar leher.
  •     Bengkak pada 3 atau lebih sendi pada saat yang bersamaan
  •     Sakit rematik dapat berpindah-pindah tempat dan bergantian bahkan sekaligus di berbagai persendian.
  •     Bengkak dan nyeri umumnya terjadi pada sendi-sendi tangan
  •     Sakit rematik biasanya kambuh pada saat cuaca mendung saat mau hujan atau setelah mengkonsumsi makanan pantangan seperti : sayur bayam, kangkung, kelapa, santan.


Apabila anda sudah sering merasakan beberapa ciri ciri penyakit rematik diatas maka segeralah lakukan penceghan sejak dini dengan bergaya hidup sehat, makan teratur, asupan gizi yang seimbang, olaharaga teratur, istirahat yang cukup, serta bisa mengkonsumsi obat rematik tradisional dari ace maxs sebagai cara mencegah dan mengobati secara alami.

Beberapa Tips Kesehatan Dalam Mencegah Penyakit Rematik :
  1.     Hindari makanan yang banyak mengandung banyak purin antara lain daging, telur, kaldu, kacang-kacangan, tauge, jeroan hewan, cumi, kepiting, udang, kerang.
  2.     Kurangi mengkonsumsi sayur yang berwana hijau seperti kangkun, bayam, kembang kol, daun singkong, asparagus, dan buncis.
  3.     Kurangi konsumsi buah buahan seperti durian, alpukat, dan nanas.
  4.     Hindari makanan dan minuman yang mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tuak, tape.
  5.     Konsumsi makanan rendah kalori seperti apel, semangka.
  6.     Lebih banyak meminum air putih dan obat herbal alami dari ace maxs untuk membantu mengobati secara alami tanpa efek samping juga mengeluarkan zat purin dan menjaga kadar asam urat pada tubuh.
  7.     Kurangi berat badan yang berlebihan agar terhindar resiko serangan asam urat
  8.     Lakukan olahraga ringan setiap pagi hari dengan teratur
  9.     Istirahat yang cukup
  10.     Konsumsi herbal alami dari ace maxs yaitu obat herbal rematik


Demikian yang saya jelaskan tentang jenis jenis dan dan gejala serta cara mencegah penyakit Rematik yang selalu mangganggu kesehatan kita yang perlu anda ketahui agar selalu menjaga tubuh kita dari penyakit yang satu ini agar selalu hidup sehat tidak terjangkit dari penyakit.
Read more ...
Designed By